Vad är tandsten?

När det kommer till munhälsa är tandsten ett ord som folk ofta tänker på. Men vad är egentligen tandsten, och är det dåligt för dina tänder? I den här artikeln kommer vi att diskutera grunden till tandsten – med fokus på hur tandsten bildas, dess inverkan på din munhälsa och effektiva förebyggande åtgärder.

Det är viktigt att komma ihåg att om du har några bekymmer med dina tänder kopplat till tandsten bör du ta kontakt med din tandläkare. Då kan ni tillsammans reda ut vad ditt problem är, och fånga upp eventuella bakomliggande problem så tidigt som möjligt.

Tandsten är inte detsamma som vanlig tandplack. Det är den härdade och mineraliserade formen av plack som har samlats på dina tänder över tid. Plack är en klibbig hinna av bakterier och bildas ständigt på dina tänder. När plack inte tas bort ordentligt genom regelbunden borstning och tandtråd, kombineras det med mineraler i saliven för att stelna till tandsten.

 

Till skillnad från plack, som är mjukt och kan tas bort med flitig munvård, utgör tandsten en större utmaning. Den fäster stadigt på tandytor och kan, om den lämnas obehandlad, bidra till olika tandhälsoproblem.

Vilka är konsekvenserna av tandsten?

Effekterna av tandsten är tyvärr så pass stora att de inte går att ignorera. Tandsten är inte bara irriterande, det kan också leda till många tandproblem. Den hårda ytan utgör en bra grund för mer plack att fästa på, vilket ökar risken för hål och andra tandköttssjukdomar. Eftersom tandsten sträcker sig under tandköttskanten kan den orsaka inflammation och irritation, vilket potentiellt kan leda till allvarligare tillstånd som tandköttsinflammation eller parodontit.

Tandkräm mot tandsten

Att förhindra tandstensbildning börjar med att val av rätt tandkräm. Nedan följer några viktiga överväganden och tips vid val av rätt tandkräm mot tandsten: 

 

Fluorinnehåll: Se till att tandkrämen du väljer innehåller fluor. Fluor är ett kraftpaket för att förhindra karies och stärka emaljen. Det hjälper till att stärka dina tänder mot de syror som produceras av plack, vilket minskar risken för tandstensbildning.

 

Formula mot tandsten: Leta efter en tandkräm som är speciellt framtagen för att bekämpa tandsten. Dessa tandkrämer innehåller ofta pyrofosfater eller zinkcitrat, vilket kan hjälpa till att hämma mineraliseringen av plack och bildandet av tandsten.

 

Tandkrämskontroll: Många tandkrämsmärken erbjuder varianter märkta som “tandkrämsbekämpning”. Dessa alternativ är utformade för att rikta och förhindra ansamling av tandsten på dina tänder. Regelbunden användning, i kombination med korrekt munhygien, kan vara effektivt för att hantera tandsten.

 

Rådfråga din tandläkare: Om du har en historia av tandstensuppbyggnad eller om din tandläkare har identifierat tecken på tandsten under dina kontroller, kontakta din tandläkare för personliga rekommendationer. De kan föreslå specifika tandkrämsmärken eller behandling baserat på dina behov. 

 

Konsekvent munvård: Oavsett vilken tandkräm du väljer är konsekvens i din munvårdsrutin extremt viktig. Borsta tänderna minst två gånger om dagen, fokusera på alla tandytor och var extra uppmärksam på tandköttskanten och områden som är benägna att bygga tandsten.

 

Regelbundna tandkontroller: Även med stark munvård i hemmet är regelbundna tandkontroller avgörande. Din tandläkare kan identifiera tidiga tecken på tandstensbildning och tillhandahålla professionell rengöring för att ta bort eventuella envisa avlagringar.

 

Varför får man tandsten?

Att förstå de faktorer som bidrar till tandstensbildning är avgörande för effektivt förebyggande. Här är några anledningar till varför tandsten bildas. 

 

Dålig munhygien: Den vanligaste orsaken till tandstensbildning är dålig munhygien. När plack inte tas bort ordentligt genom vanlig borstning och tandtråd kan det mineraliseras till tandsten.

 

Salivens sammansättning: Salivens sammansättning spelar roll för bildandet av tandsten. Saliv innehåller mineraler som kalcium och fosfat, som bidrar till mineraliseringen av plack. Individer med högre nivåer av dessa mineraler kan vara mer benägna att bygga upp tandsten.

 

Bakteriefaktorer: De specifika bakterierna i din mun påverkar bildandet av tandsten. Vissa individer kan ha en högre koncentration av bakterier som producerar mer plack, vilket ökar risken för tandsten.

 

Kostvanor: Dieter med mycket socker och kolhydrater ger bränsle för bakterier i munnen. Biprodukterna från dessa bakterier bidrar till plackbildning, som så småningom kan förvandlas till tandsten.

 

Rökning och tobaksanvändning: Tobaksanvändning, inklusive rökning, är en betydande riskfaktor för uppbyggnad av tandsten. Tobak kan förändra bakteriebalansen i munnen och bidra till bildandet av plack.

 

Ålder och genetik: När du åldras kan risken för tandstensbildning öka. Dessutom spelar genetik en roll, och vissa individer kan vara genetiskt benägna att utveckla tandsten lättare.

 

Medicinska tillstånd: Vissa medicinska tillstånd, såsom muntorrhet eller tillstånd som påverkar salivflödet, kan bidra till tandstensbildning. Läkemedel som minskar salivproduktionen kan också öka risken.

 

Att förstå dessa faktorer ger dig möjlighet att vidta proaktiva åtgärder för att förhindra tandstensuppbyggnad. Genom att ta itu med dålig munhygien, göra välgrundade kostval och upprätthålla regelbundna tandläkarbesök kan du avsevärt minska risken för tandstensbildning och dess potentiella konsekvenser.

Hur kan man ta bort tandsten?

Så vad händer om tandsten redan har slagit läger på dina tänder? Är allt hopp förlorat? Inte alls. Även om du inte kan ta itu med tandsten enbart med din tandborste, kan en tandläkare komma till undsättning.

 

Professionell rengöring: Regelbunden tandrengöring är den mest effektiva metoden för att ta bort tandsten. Tandhygienister använder specialverktyg för att skrapa tandsten från dina tänder och under tandköttet. Det är som att skicka ett specialiserat städteam för din mun.

 

Fjällning och rothyvling: För mer avancerade fall kan din tandläkare rekommendera fjällning och rothyvling. Detta innebär en djuprengöring för att avlägsna tandsten från tandytorna och under tandköttskanten samt utjämning av rotytorna för att förhindra framtida uppbyggnad.

 

Glöm inte att läsa mer om våra behandlingar. Vi erbjuder bland annat tandimplantat, benförstärkning och sinuslyft – till ett fördelaktigt pris. 

Är tandstensborttagning smärtsamt?

Här är de goda nyheterna: att ta bort tandsten är vanligtvis inte en smärtsam process. Din tandhygienist är duktig på att navigera i din mun utan att orsaka obehag. Om du har några funderingar kring proceduren, vänligen prata med ditt tandvårdsteam. De kan ta itu med eventuella problem och se till att du känner dig så bekväm som möjligt under rengöringen.

 

Även om tandstensborttagning vanligtvis inte är smärtsamt, är det oftast mer smärtsamt om tandsten har fått växa länge. Därför är det viktigt att besöka tandläkaren regelbundet för att upptäcka tandstensbildning så tidigt som möjligt.

Lider du av tandläkarskräck? Så kan du bota den

Sammanfattning 

Sammanfattningsvis kan tandsten vara en envis fiende, men med god munhygien och regelbundna tandkontroller kan du hålla den under kontroll. Om tandsten börjar bildas, tveka inte att söka professionell hjälp. Kom ihåg att ett rent och friskt leende är ett lagarbete mellan dig och din tandläkare – en ansträngning som är mycket värd.

De mest prisvärda tandimplantatbehandlingarna i Europa

Låt inte höga kostnader stå i vägen för ett vackert leende – besök vår klinik i Bulgarien! Vi erbjuder konkurrenskraftiga priser för samma behandlingar som erbjuds av tandimplantatkliniker i andra delar av kontinenten. Läs mer om våra tandvårdstjänster.